Milla Опубликовано 7 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 7 марта, 2012 Бросила курить.Не курю с 25 сентября.Через 2 месяца после некурения сталал набирать вес.Сейчас вешу на 5 кг больше чем когда курила.Не могу смотреть на себя в зеркало :-( Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Наталия Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Ешь то, что содержит протеины... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ana Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Посмотри старые фильмы . Мы вот только-что полуслучайно посмотрели "весна на заречной улице". Там все героини-красавицы такие мягкие и круглые, что сейчас с такими фигурами не то что бы никакой кастинг не прошли, а вообще бы в обществе появляться стеснялись бы. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Amtaro Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Бросила курить.Не курю с 25 сентября.Через 2 месяца после некурения сталал набирать вес.Сейчас вешу на 5 кг больше чем когда курила.Не могу смотреть на себя в зеркало :-(Хорошего человека должно быть много! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ivan Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Посмотри старые фильмы . Мы вот только-что полуслучайно посмотрели "весна на заречной улице". Там все героини-красавицы такие мягкие и круглые, что сейчас с такими фигурами не то что бы никакой кастинг не прошли, а вообще бы в обществе появляться стеснялись бы. https://newsru.com/wo...008/wo_men.html "Маленькое руководство для начальников при принятии женщины на работу опубликовал журнал Transportation в июле 1943 года, пишет The Times. Авторы давали шефам-мужчинам, которым во Вторую мировую войну пришлось брать на работу женщин, 11 советов о том, как "добиться от женщин большей эффективности" 3. Женщина должна быть в теле. В целом опыт показывает, что "крепкие" девушки – те, кто весит чуть больше обычного – более уравновешены и работают более эффективно, чем их худые товарки. " Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Дмитрий Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Ешь то, что содержит протеины... И побольше, побольше! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Sandra889 Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Милла, не переживайте так! Несмотря на свой нежный возраст, к 20 годам у меня был почти пятилетний стаж курения. Бросила. Тоже стала набирать вес. В прошлый Великий Пост похудела весьма действенным, хоть и зверским способом: надо ничего не есть 1-2 дня в неделю (по средам и пятницам, например). Действует железно. 4-5 кг за месяц должно убрать. А если параллельно и в другие дни поститься или сидеть на диете - и подавно. Я, правда, особой худобой не страдала никогда, и даже после прошлогоднего похудения на 7 кг имею 9-10 кг лишнего веса (вешу 59-60 кг при росте 160, но... Все-таки это уже не 66, и это радует ). Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Sandra889 Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Милла, и еще: Вы же сами рекомендовали как-то средиземноморскую диету! Которая и вкусная к тому же! Не переживайте! Все поправимо! И ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТКАЗОМ ОТ НИКОТИНА!!! Я знаю, как это трудно. П.С. И с восьмым марта, кстати! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Наталия Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 крепкие" девушки – те, кто весит чуть больше обычного – более уравновешены и работают более эффективноАх вот почему меня предпочли конкуренткам оказывается.... Мила!Может раньше ты была слишком тонка, а теперь наконец-то обрела приятную фигуру и внешность без впалых бледных щёк. 1 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Milla Опубликовано 8 марта, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Ешь то, что содержит протеины...Ха новость ! Ежу понятно что для похудения нужно мяско-рыбка-яйцы,но хочется то шоколада-конфеток ! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Milla Опубликовано 8 марта, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Милла, и еще: Вы же сами рекомендовали как-то средиземноморскую диету! Которая и вкусная к тому же! Да знаю я.Набор веса при отказе от курения к сожалению неизбежен.Это если не менять образ жизни и питания.Пачка сигарет сжигает 100 каллорий.Вроде бы не много,но умножте на месяц.Плюс открываются вкусовыек рецепторы,плюс никотин ускоряет метаболизм.... Ну и конечно некоторая нервозность первых месяцев очень способствует поеданию сладкого.Но конечно лучше поправится,чем умереть от рака легких и лежать в гробу вся такая стройная стройная.А лишний вес уйдёт,когда организм привыкнет не курить.За то перестали вонять кожа,волосы ( что меня доставало особенно) и дом.Мила!Может раньше ты была слишком тонка, а теперь наконец-то обрела приятную фигуру и внешность без впалых бледных щёк. Не,я и раньше без фанатизма форму потдерживала. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Наталия Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Ха новость ! Ежу понятно что для похудения нужно мяско-рыбка-яйцы,но хочется то шоколада-конфеток !Тогда отказ от курева тут не причём...Но конечно лучше поправится,чем умереть от рака легких и лежать в гробу вся такая стройная стройная. :wub: Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Дмитрий Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Ешь то, что содержит протеины... Кстати, а у вас во Франции это разве доступно? У вас же там голод, вы говорили. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Saszko Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Кстати, а у вас во Франции это разве доступно? У вас же там голод, вы говорили.Дмитрий Привет Вам!Почему-то зацепило Ваше сообщение. Захотелось спросить, почему Вы употребили слово "разве", ведь Мила живет не во Франции и Наталия об этом знает? Таким образом, комментируя наталиин пост своим вопросом, неуместно употреблять слово "разве". Но вы это сделали. Если хотите, скажите мне зачем, утолите моё любопытство. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Дмитрий Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Во Франции живет Наталия. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Saszko Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 Но я это знаю. Вопрос-то в другом Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Стас Опубликовано 8 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 8 марта, 2012 И ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТКАЗОМ ОТ НИКОТИНА!!! Я знаю, как это трудно.Саша, ты курила что ли? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Sandra889 Опубликовано 9 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 9 марта, 2012 Саша, ты курила что ли? Да. С 15 до 20-ти лет. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Solowhoff Опубликовано 9 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 9 марта, 2012 Да. С 15 до 20-ти лет. Да, Сандрочка. От тебя я такого не ожидал Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Sandra889 Опубликовано 9 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 9 марта, 2012 Драсте! Да я об этом ещё 2 года назад на Заглобе писала! Та лаааадно... Я уже почти три года, как бросила . Плохая это привычка. Пять минут удовольствия, а незаметно гробишь свою жизнь. Разрушаешь своё тело - храм Божий. Да и, как верно подметила Мила, запах... Даже будучи курильщиком, чувствуешь, как воняют волосы, одежда и т.п. В общем, бросайте курить!!! Вставайте на лыжи! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Sandra889 Опубликовано 9 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 9 марта, 2012 Purimfest! (последние слова гауляйтера Юлиуса Штрайхера перед тем, как его повесили в Нюрнберге) Что, серьёзно?.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Алексей 1976 Опубликовано 9 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 9 марта, 2012 Я например бросил уже 13 дней назад. Тем более, Пост. 2 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Sandra889 Опубликовано 9 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 9 марта, 2012 Да, я помню, Вы писали на "Слове"! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Алексей 1976 Опубликовано 9 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 9 марта, 2012 Спасибо! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Saszko Опубликовано 9 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 9 марта, 2012 Алексей, не считайте дни. Хорошо, ели Вы забудете, когда именно бросили и сколько дней уже "продержались", чтобы некурение чувствовалось естественно, чтоб Вы не замечали, что что-то изменилось и Вам чего-то не хватает. Бо бывают разные напряженные случаи, когда память по привычке предлагает разные способы решения проблемы и в том числе предлагает сделать по старому и проверенному — закурить. А делов-то? Стрельнул, покурил... пять минут, никаких проблем... давай сделай, как всегда делал — сразу станет легче... один раз, ради этой одной напряженной ситуации, потом не вернёшся к этому, ведь только сейчас затянуться бы и всё, потом нет....Вобщем, Вы сами знаете этот сценарий.Поэтому я считаю, что нельзя считать дни и думать о том, сколько месяцев ты, молодчина, уже не куришь. Просто не кури! 1 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти