Я худею

[Milla]

Бросила курить.Не курю с 25 сентября.Через 2 месяца после некурения сталал набирать вес.Сейчас вешу на 5 кг больше чем когда курила.Не могу смотреть на себя в зеркало :-(

[Наталия]

Ешь то, что содержит протеины...

[Ana]

Посмотри старые фильмы . Мы вот только-что полуслучайно посмотрели "весна на заречной улице". Там все героини-красавицы такие мягкие и круглые, что сейчас с такими фигурами не то что бы никакой кастинг не прошли, а вообще бы в обществе появляться стеснялись бы.

[Amtaro]

Бросила курить.Не курю с 25 сентября.Через 2 месяца после некурения сталал набирать вес.Сейчас вешу на 5 кг больше чем когда курила.Не могу смотреть на себя в зеркало :-(

Хорошего человека должно быть много!

[Ivan]

Посмотри старые фильмы . Мы вот только-что полуслучайно посмотрели "весна на заречной улице". Там все героини-красавицы такие мягкие и круглые, что сейчас с такими фигурами не то что бы никакой кастинг не прошли, а вообще бы в обществе появляться стеснялись бы.

 

https://newsru.com/wo...008/wo_men.html

 

"Маленькое руководство для начальников при принятии женщины на работу опубликовал журнал Transportation в июле 1943 года, пишет The Times. Авторы давали шефам-мужчинам, которым во Вторую мировую войну пришлось брать на работу женщин, 11 советов о том, как "добиться от женщин большей эффективности"

 

3. Женщина должна быть в теле. В целом опыт показывает, что "крепкие" девушки – те, кто весит чуть больше обычного – более уравновешены и работают более эффективно, чем их худые товарки. "

[Дмитрий]

Ешь то, что содержит протеины...

 

И побольше, побольше!

[Sandra889]

Милла, не переживайте так!

 

Несмотря на свой нежный возраст, к 20 годам у меня был почти пятилетний стаж курения. Бросила. Тоже стала набирать вес. В прошлый Великий Пост похудела весьма действенным, хоть и зверским способом: надо ничего не есть 1-2 дня в неделю (по средам и пятницам, например). Действует железно. 4-5 кг за месяц должно убрать. А если параллельно и в другие дни поститься или сидеть на диете - и подавно.

 

Я, правда, особой худобой не страдала никогда, и даже после прошлогоднего похудения на 7 кг имею 9-10 кг лишнего веса (вешу 59-60 кг при росте 160, но... Все-таки это уже не 66, и это радует ).

[Sandra889]

Милла, и еще: Вы же сами рекомендовали как-то средиземноморскую диету! Которая и вкусная к тому же!

 

Не переживайте! Все поправимо!

 

И ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТКАЗОМ ОТ НИКОТИНА!!! Я знаю, как это трудно.

 

П.С. И с восьмым марта, кстати!

[Наталия]

крепкие" девушки – те, кто весит чуть больше обычного – более уравновешены и работают более эффективно

Ах вот почему меня предпочли конкуренткам оказывается....

Мила!

Может раньше ты была слишком тонка, а теперь наконец-то обрела приятную фигуру и внешность без впалых бледных щёк.

[Milla]

Ешь то, что содержит протеины...

Ха новость ! Ежу понятно что для похудения нужно мяско-рыбка-яйцы,но хочется то шоколада-конфеток !

[Milla]

Милла, и еще: Вы же сами рекомендовали как-то средиземноморскую диету! Которая и вкусная к тому же!

 

Да знаю я.Набор веса при отказе от курения к сожалению неизбежен.Это если не менять образ жизни и питания.Пачка сигарет сжигает 100 каллорий.Вроде бы не много,но умножте на месяц.Плюс открываются вкусовыек рецепторы,плюс никотин ускоряет метаболизм.... Ну и конечно некоторая нервозность первых месяцев очень способствует поеданию сладкого.

Но конечно лучше поправится,чем умереть от рака легких и лежать в гробу вся такая стройная стройная.А лишний вес уйдёт,когда организм привыкнет не курить.

За то перестали вонять кожа,волосы ( что меня доставало особенно) и дом.

Мила!

Может раньше ты была слишком тонка, а теперь наконец-то обрела приятную фигуру и внешность без впалых бледных щёк.

 

Не,я и раньше без фанатизма форму потдерживала.

[Наталия]

Ха новость ! Ежу понятно что для похудения нужно мяско-рыбка-яйцы,но хочется то шоколада-конфеток !

Тогда отказ от курева тут не причём...

Но конечно лучше поправится,чем умереть от рака легких и лежать в гробу вся такая стройная стройная.

:wub:

[Дмитрий]

Ешь то, что содержит протеины...

 

Кстати, а у вас во Франции это разве доступно? У вас же там голод, вы говорили.

[Saszko]

Кстати, а у вас во Франции это разве доступно? У вас же там голод, вы говорили.

Дмитрий Привет Вам!

Почему-то зацепило Ваше сообщение. Захотелось спросить, почему Вы употребили слово "разве", ведь Мила живет не во Франции и Наталия об этом знает? Таким образом, комментируя наталиин пост своим вопросом, неуместно употреблять слово "разве". Но вы это сделали. Если хотите, скажите мне зачем, утолите моё любопытство.

[Дмитрий]

Во Франции живет Наталия.

[Saszko]

Но я это знаю.

Вопрос-то в другом

[Стас]

И ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТКАЗОМ ОТ НИКОТИНА!!! Я знаю, как это трудно.

Саша, ты курила что ли?

[Sandra889]

Саша, ты курила что ли?

 

Да. С 15 до 20-ти лет.

[Solowhoff]

Да. С 15 до 20-ти лет.

 

Да, Сандрочка. От тебя я такого не ожидал

[Sandra889]

Драсте! Да я об этом ещё 2 года назад на Заглобе писала!

 

Та лаааадно... Я уже почти три года, как бросила .

 

Плохая это привычка. Пять минут удовольствия, а незаметно гробишь свою жизнь. Разрушаешь своё тело - храм Божий. Да и, как верно подметила Мила, запах... Даже будучи курильщиком, чувствуешь, как воняют волосы, одежда и т.п.

 

В общем, бросайте курить!!! Вставайте на лыжи!

[Sandra889]

Purimfest! (последние слова гауляйтера Юлиуса Штрайхера перед тем, как его повесили в Нюрнберге)

 

Что, серьёзно?..

[Гость Алексей 1976]

Я например бросил уже 13 дней назад. Тем более, Пост.

[Sandra889]

Да, я помню, Вы писали на "Слове"! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

[Гость Алексей 1976]

Спасибо!

[Saszko]

Алексей, не считайте дни. Хорошо, ели Вы забудете, когда именно бросили и сколько дней уже "продержались", чтобы некурение чувствовалось естественно, чтоб Вы не замечали, что что-то изменилось и Вам чего-то не хватает. Бо бывают разные напряженные случаи, когда память по привычке предлагает разные способы решения проблемы и в том числе предлагает сделать по старому и проверенному — закурить. А делов-то? Стрельнул, покурил... пять минут, никаких проблем... давай сделай, как всегда делал — сразу станет легче... один раз, ради этой одной напряженной ситуации, потом не вернёшся к этому, ведь только сейчас затянуться бы и всё, потом нет....

Вобщем, Вы сами знаете этот сценарий.

Поэтому я считаю, что нельзя считать дни и думать о том, сколько месяцев ты, молодчина, уже не куришь. Просто не кури!